石榴季节是九月到二月，种子（也称为假种皮）非常适合添加到秋冬食谱中。石榴富含维生素 C 和 K，含有抗氧化剂，并被列为抗癌食品。
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虽然厚厚的果皮和复杂的内部看起来令人生畏，但石榴很容易去籽。从沙拉到酱汁，石榴籽和石榴汁可用于各种食谱。只需按照有关如何清洁石榴的教程进行操作，即可将美味、充满活力的水果融入您的烹饪中。
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它们的甜味和罂粟籽质地使石榴假种皮成为鳄梨酱和莎莎酱食谱的理想选择。来自 Always Order Dessert 的独特而多彩的鳄梨酱配芒果和石榴是您假期聚会的节日蘸酱。试试炸玉米饼！
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在沙拉中加入时令水果是增加风味和质地的健康方式。这款来自 Diethood 的石榴柑橘藜麦沙拉配蔓越莓石榴香醋是一种健康的双剂量石榴。
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虽然我们倾向于认为夏季是鸡尾酒的季节，但全年都可以享用提神的酒精饮料——如果它们对健康有益，那就更好了！享用美味的季节性鸡尾酒？试试这款来自 Simple Bites 的柑橘和石榴冬季桑格利亚汽酒。
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在整个假期期间，在一臂之遥的范围内准备美味可口的配菜食谱是明智的。试试大岛风景区的这款波斯宝石米饭，这是一道有趣、馅料丰富且美味的配菜，一定会取悦任何人群。
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明亮的石榴籽非常适合添加到您的开胃菜中，以打造美丽清新的外观。这种来自菠萝和椰子的创意冬季酸橘汁腌鱼一定会在您的假期聚会上引起人们的注意。
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在烤蔬菜中加入一点浓烈的甜味是使它们绝对美味的可靠方法。以 Tori Avery 的石榴糖蜜烤球芽甘蓝为例。这道美丽健康的蔬菜菜是赢家！
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石榴汁的用途与石榴籽一样多。用石榴汁做腌料或还原酱汁可以为任何肉类菜肴增添美妙的风味，尤其是牛排、鸭肉和鹿肉。试试这些来自 The Corner Kitchen 的石榴釉裙边牛排炸玉米饼，享受风味浓郁的约会晚餐。
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从樱桃到香蕉，我们在自制冰淇淋食谱中添加了多种水果。那么为什么不添加石榴籽呢？大块的黑巧克力与石榴搭配，使 Food Faith Fitness 的这款健康冰淇淋食谱成为美味而令人垂涎欲滴的款待。
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虽然秋冬季节天气变冷，但我们不必和沙拉说再见。将新鲜的时令农产品加入谷物沙拉，是一顿丰盛而健康的餐点。可食用的马赛克向我们展示了这种保加利亚小麦沙拉配石榴和核桃的方式。
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寻找新的甜点在节日期间与您的朋友和家人分享？石榴和巧克力是天作之合。 Eat the Love 推出令人垂涎欲滴的石榴黑巧克力挞，将自制的石榴糖蜜与美味的黑巧克力结合在一起。
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